Transformatie van Angst

08 Dec, 2014

Door: Karlien Bongers

‘Niemand die ooit door angstgevoelens is gepijnigd, zal twijfelen aan hun vermogen om daadkracht te verlammen, vluchten te bevorderen, genot uit te hollen en catastrofaal te gaan denken. Het ervaren van heftige angst is een diepgaande en verwarrende confrontatie met pijn.’ Barry E. Wolfe; Understanding and Treating Anxiety Disorders: An Integrative Approach to Healing the Wounded Self; APA Books, 2005

Als de dag van gisteren herinner ik me dat mijn moeder door de telefoon zei: ‘Laat je niet leiden door je angst’. Ik zat op mijn bed en had een dilemma. Ik wilde graag zenuwarts worden, een medische specialisatie die toen nog bestond. Het combineerde neurologie en psychiatrie, oftewel lichaam en geest. Hoewel we dat toen nog niet zo noemden. Het lukte me niet om een opleidingsplaats te bemachtigen. Daarentegen kreeg ik het aanbod om tot internist opgeleid te worden. Alleen dat had mijn passie niet. Dus belde ik mijn moeder. Het advies was op zich opmerkelijk. Ik was nooit een angstig persoon. Tot voor kort wist ik eigenlijk niet zo goed wat angst was. Natuurlijk was ik wel eens zenuwachtig als ik een spreekbeurt moest houden of op reis ging. En ja, ik heb hoogtevrees en schrik van harde geluiden. Maar dat zijn normale reacties. Echte angst kende ik niet. Dus hoezo zou ik me laten leiden door mijn angst?