Spanningen loslaten

Door Luise-Anna Kroon Hoge cijfers halen op school, uitblinken in sport en veel volgers hebben op social media. Steeds meer kinderen lijken te bezw…

Yoga effectief bij metabool syndroom

Langdurige yogabeoefening vermindert de ontsteking die het metabool syndroom met zich meebrengt. Drie uur yoga per week gedurende een jaar zorgt voor e…

Yoga, qi gong en tai chi

Door: Liselotte Mentink Yoga is hip en aantrekkelijk, tai chi maakt nieuwsgierig en qi gong vraagt om een kennismaking. Deze drie oosterse bewegings…

Mind-bodytherapieën en complementaire zorg bij kanker

Door: Fleur Kortekaas Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat sommige vormen van complementaire geneeskunde op veilige en effectieve wijze invloed…