Lagerugpijn en het waterelement

28 Aug, 2025

Door Conny Coppen

Gezien vanuit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) speelt het waterelement vaak een belangrijke rol bij lagerugklachten. In essentie staat het waterelement voor de basisenergie, het gevoel van basisveiligheid en het voorouderlijke energieveld. Gebrek aan basisveiligheid, houvast en voldoende basisenergie uit zich bij voorkeur in de meridianen, organen en spieren die met het waterelement geassocieerd worden.

De meridianen die bij het waterelement horen zijn de Nier- en de Blaasmeridiaan. Deze hebben hun invloed op een aantal organen, namelijk de nieren, blaas, geslachtsorganen, en op onderrug en knieën. Wanneer er spanning, ziekte of disfunctioneren is in een van deze meridianen, organen of lichaamsdelen heeft dat ook invloed op het waterelement.
De belangrijkste spier in de onderrug die reageert op diepliggende thema’s van het waterelement is de psoas. De psoas major is onderdeel van de iliopsoas, een spiergroep die voornamelijk zorgt dat voor heupflexie en meehelpt het bovenbeen naar buiten te draaien. Hij zorgt ook voor stabiliteit van het lichaam.
Wanneer een cliënt stress ervaart of ergens van schrikt, dan trekt deze spier zich samen of verkrampt mogelijk zelfs. De cliënt kan dan rugpijn voelen. Is er chronische stress die stamt uit de kindertijd, dan kan hij zo gewend geraakt zijn aan deze spanning dat die niet meer opgemerkt wordt, tot er iets getriggerd wordt of er een bijzonder uitdagende periode of gebeurtenis is, zoals in het voorbeeld van Esther in het kader.
Niet alleen stress zorgt voor spanning en stijfheid in de psoas, maar ook te weinig beweging en vermoeidheid. De spier wordt ook wel ‘de spier van de ziel’ genoemd, omdat hij reageert op dieperliggende issues in een mensenleven. Dat zijn meestal emoties die verbonden zijn met het water element, zoals angst en onzekerheid.

Lichaam en geest
Mensen met lagerugklachten zijn vaak al een tijdlang gespannen of oververmoeid. Onderliggend daaraan zijn vaak factoren zoals een te hoge werkdruk, spanning in relaties, verlies van houvast of grote veranderingen in werk en leven. Men voelt zich onzeker, gespannen en onrustig terwijl de buitenwereld verwacht dat je ‘gewoon presteert’ zoals altijd. Dat maakt dat mensen ‘op hun tenen’ gaan lopen, hetgeen uitput. Van belang is te beseffen dat deze situaties vaak onbewust ook ervaringen van onveiligheid en angst of falen uit het verleden triggeren die nog in het lichaamsgeheugen liggen opgeslagen. ‘Iets moeten kunnen’ wat je voor je gevoel niet kan en de steun missen die je eigenlijk nodig hebt, is een ervaring die heel veel mensen als kind hebben gehad.

Meer informatie: www.connycoppen.nl/gratis

Lees het gehele artikel vanaf pagina 10 in het VNIG 5/25.

Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.

Bronvermelding
1. Koppen, C. (2021). De Tao van Gezondheid: Een natuurlijke weg van groei en evenwicht. Uitgeverij AnkhHermes.
2. Koppen, C. (2025). De Tao van Verlies: Een liefdevolle weg van verbinding en troost. Uitgeverij AnkhHermes.