Lichaamsgerichte therapie bij overgangsklachten
01 Sep, 2025
Door Soheila Hogervorst
Inleiding
De peri-menopauze is een overgangsperiode waarin hormonale schommelingen samengaan met psychische en fysieke veranderingen. Veel vrouwen ervaren in deze fase stemmingswisselingen, angstklachten of een gevoel van identiteitsverlies. Behandelopties zoals hormoontherapie of psychologische ondersteuning kunnen verlichting geven, maar steeds meer vrouwen zoeken naar integratieve behandelwijzen, waarbij verschillende vormen van therapie worden samengebracht, afgestemd op de persoon. In deze casus gaat het om een combinatie van lichaamsgerichte therapie, kunstzinnige expressie en biografische reflectie. Lichaamsgerichte therapie helpt cliënten om spanningen, blokkades en emoties fysiek te voelen en te verwerken.1 Kunstzinnige therapie – in dit geval via tekenopdrachten – stimuleert het verbeelden van innerlijke processen en kan het onbewuste op een veilige manier zichtbaar maken.2 Biografische therapie biedt handvatten om levensgebeurtenissen te ordenen, betekenis te geven en patronen te herkennen die invloed hebben op het huidige functioneren.3,4 Deze vormen zijn erop gericht om het lichaam, het gevoel en het levensverhaal met elkaar te verbinden en zo zelfregulatie en inzicht te bevorderen.
Daarnaast wordt het zevenjaarsfasen-model ingezet, dat zijn oorsprong vindt in de antroposofie. Het is gebaseerd op de gedachte dat elke zeven jaar een nieuwe ontwikkelingslaag zichtbaar wordt, met kenmerkende psychologische en lichamelijke thema’s. Door per fase terug te kijken naar ervaringen en bijbehorende lichamelijke signalen, ontstaat ruimte voor integratie van oude patronen en bewustwording van groei.3 Het helpt om ervaringen in een breder levensperspectief te plaatsen.
Presentatie van de casus
Een vrouw van 45 meldt zich in de praktijk met tinnitus, een onregelmatige cyclus en angstklachten rondom haar menstruatie. Vooral de mentale klachten belasten haar sterk: ze herkent zichzelf niet meer, voelt zich stuurloos en piekert veel over haar jeugd en haar rol als moeder. Haar lichaam voelt ‘vreemd’ aan. Haar huisarts heeft haar doorverwezen naar de psycholoog, waar ze op de wachtlijst staat. Voor de tinnitus zijn geen medische oorzaken te vinden.
Lees het gehele artikel vanaf pagina 36 in het VNIG 5/25.
Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.
Bronvermelding
1. Field T., (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24: p.19-31.
2. Stuckey, H. L., & Nobel, J. (2010). The Connection Between Art, Healing, and Public Health: A Review of Current Literature. Am J Public Health, 100(2):p. 254-263.
3. Beekman, T., & Dietz, T. (2011). Biografiek in therapie en begeleiding. Christofoor.
4. Meijering, L., & Lager, D. (2012). Biography and identity: The life story approach in the social sciences. J Aging Stud., 26(1): p. 1-10.
5. Moga, M. M. (2022). Is there scientific evidence for chakras? International Journal of Healing and Caring., 22(2): p. 39-45.
6. McAdams, D. P. (2001). The Psychology of Life Stories. Review of General Psychology, 5(2): p. 100-122.