Lichaamsgerichte therapieën bij de behandeling van eetstoornissen

28 May, 2025

Mensen met een eetstoornis kampen vaak met een verstoorde lichaamsbeleving, niet alleen in hoe ze hun lichaam waarnemen (perceptueel), maar ook in hoe ze erover denken (cognitief) en voelen (emotioneel). Lichaamsgerichte therapieën richten zich op het herstellen van die verstoorde relatie tussen lichaam en geest. Denk hierbij aan zowel lichaamsgerichte psychologische therapieën als meer holistische benaderingen.

In deze systematische literatuurstudie werd onderzocht welke vormen van lichaamsgerichte therapieën ingezet worden bij mensen met een eetstoornis, wat de effecten zijn, en hoe cliënten deze behandelingen ervaren. De auteurs voerden de review uit en doorzochten negen databanken. Alleen studies die lichaamsgerichte therapieën onderzochten bij mensen met een gediagnosticeerde eetstoornis werden opgenomen. Kwalitatieve gegevens (ervaringen van deelnemers) werden thematisch geanalyseerd; kwantitatieve data zijn beschrijvend samengevat.

In totaal werden 21 studies geïncludeerd in de studie. Van de vier gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT’s) lieten er drie positieve effecten zien: afname van eetstoornissymptomen, verbeterde houding ten opzichte van het lichaam en betere emotieregulatie. Andere studies rapporteerden verbeteringen zoals meer lichaamsbewustzijn, positievere lichaamsperceptie en afname van symptomen.
Deelnemers gaven in interviews aan dat lichaamsgerichte therapieën hen hielpen om zich meer verbonden te voelen met hun lichaam. Mensen met verschillende eetstoornissen zagen lichaamsgerichte therapieën als iets positiefs. Weg van het focussen op hun eetstoornis naar het focussen op hun gevoel van zijn in hun lichaam, evenals op hun lichamelijke mogelijkheden en hulpbronnen. Dit was een belangrijke trigger voor bredere verandering.
Toch is voorzichtigheid geboden: de kwaliteit van de studies varieerde, en bestaande meetinstrumenten vangen niet altijd de subtiele, belichaamde veranderingen die in lichaamsgerichte therapieën ontstaan.

De conclusie? Lichaamsgerichte therapieën zijn praktijkgerichte interventies die tijd, herhaling en aandacht vragen, en op langere termijn kunnen ze bijdragen aan een diepere lichaamsbeleving en meer balans tussen lichaam en geest. Een waardevolle aanvulling dus, binnen een integrale benadering van eetstoornissen.

Bronvermelding:
Lucas, G., & et al. (2025). Body-oriented therapies for the treatment of eating disorders: A systematic review. Complementary Therapies in Clinical Practice.