Waar halen we onze energie vandaan?
Lichaamsenergie wordt aangemaakt in de mitochondriën, de energiefabrieken van onze cel. Een vermogen dat ooit in de evolutie is ontstaan. Toen we v...
Nieuws
Het effect van suikervrij eten op de lever
Leverschade neemt over een periode van twee maanden met zes procent af als jongeren met leververvetting/NAFLD geen toegevoegde suikers meer innemen...
Helpt curcumine bij leververvetting?
Leververvetting (NAFLD) komt veel voor. Er is geen medicijn beschikbaar om het te genezen, maar het is een omkeerbaar proces. De lever heeft een he...
EU-project MyNewGut afgesloten
Na vijf jaar onderzoek heeft het EU-project ‘MyNewGut’ – bestaande uit dertig organisaties uit vijftien landen – de wetenschappelijke r...
Inulinerijke wintergroenten
In de winter is het ‘knollentijd’, als het om groentes van het land gaat. Onze typische wintergroenten zijn aards en koolhydraatrijk: denk aan biet...
Empathie vermindert pijn
Door een flinke dosis empathie tijdens het consult, voelen patiënten zich gesteund en ervaren ze minder pijn, zo blijkt uit onderzoek. In de meta-a...
Zelfverbinding en Loving Kindness Meditatie
Meditatie is een manier om in contact te blijven met jezelf en zielsverbinding te bestendigen in drukke tijden. Meditatie staat geregeld in de bela...
Een maand geen alcohol
Een maand geen druppel alcohol drinken. Makkelijk is het niet, maar volgens het kennisinstituut Trimbos zou iedereen het eigenlijk moeten proberen. ...
Gezond het nieuwe jaar in met hazelnoten
In dit nieuwe jaar mogen de hazelnoten ‘herontdekt’ worden. Uit onderzoek blijkt namelijk dat toevoeging van hazelnoten aan de dagelijkse voeding de...