Leefstijlaanpassingen verminderen impact van MS op dagelijks leven

15 Sep, 2025

In Nederland leven ruim 36.000 mensen met multiple sclerose (MS), een neurologische aandoening die vaak op jonge leeftijd wordt vastgesteld en voor uiteenlopende fysieke en mentale klachten kan zorgen. Er is op dit moment geen behandeling die tot genezing leidt. Onderzoek van Amsterdam UMC en Voeding Leeft laat echter zien dat gerichte leefstijlaanpassingen de impact van MS op het dagelijks functioneren aanzienlijk kunnen verminderen.

In het onderzoek volgden 668 mensen met MS een digitaal leefstijlprogramma Leef! met MS. Dit programma richt zich op onbewerkte voeding in lijn met het mediterrane voedingspatroon, voldoende beweging, ontspanning, slaap en coaching. Deelnemers namen deel aan digitale groepssessies, met als doel duurzame leefstijlverandering te realiseren.

In de eerste drie maanden volgden zij maandelijkse sessies; daarna konden zij zelf bepalen of zij behoefte hadden aan extra maandelijkse sessies. Ruim twee jaar lang werd hun voortgang gemonitord aan de hand van vragenlijsten over kwaliteit van leven, vermoeidheid, werkproductiviteit en functioneren. Van 579 deelnemers waren voldoende gegevens beschikbaar.

De resultaten tonen aan dat het programma leidde tot minder ervaren impact van MS, minder klachten zoals vermoeidheid, angst en cognitieve problemen en een verbeterde algemene gezondheid. Ook werden verbeteringen gemeten in mentale kwaliteit van leven, stressbeleving en slaap. De effecten waren het grootst bij deelnemers met een hogere therapietrouw, een lager opleidingsniveau en bij mensen met obesitas. De bevindingen zijn onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Neurology.

Bronvermelding:
Nauta, I., & et al. (2025). A multi domain lifestyle intervention in multiple sclerosis: a longitudinal observational study. Journal of Neurology. DOI: 10.1007/s00415-025-13196-9.