Voetreflexologie helpt rondom de zwangerschap

28 May, 2025

Een recente meta-analyse, gepubliceerd in april 2025 in Breastfeeding Medicine, bevestigt dat voetreflexologie een effectieve complementaire interventie is voor het verbeteren van het postpartumcomfort en het ondersteunen van borstvoeding bij pas bevallen vrouwen.

In de studie, uitgevoerd door onderzoekers van de Sakarya Universiteit in Turkije, werden meerdere klinische onderzoeken geanalyseerd om de impact van voetreflexologie op het comfortniveau van moeders na de bevalling en op borstvoedingsuitkomsten te beoordelen. Vrouwen die voetreflexologie ondergingen, rapporteerden een significant hoger comfortniveau in de postpartumperiode. De interventie werd tevens geassocieerd met verbeterde borstvoedingsuitkomsten, waaronder verhoogde melkproductie en langere borstvoedingsduur. Deze bevindingen ondersteunen het gebruik van voetreflexologie als een veilige en effectieve complementaire therapie in de postnatale zorg.

Op het nieuwsplatform van het Vakblad Natuurlijke en Integrale Gezondheidszorg verschijnen regelmatig berichten over voetreflexmassage rondom de zwangerschap en bevalling. In de juni-editie van 2024 van het tijdschrift zelf interviewde Geeske Lanting de Nederlandse reflexzonetherapeut Vera Krijn, gespecialiseerd in zwangerschap en bevalling. Dit interessante interview is hier tijdelijk gratis beschikbaar.

Bronvermelding:
Menekse, D., Demirhan Kayacik, A., & Ilcioglu, K. (2025). The Effect of Foot Reflexology on Postpartum Comfort and Breastfeeding Outcomes in Postpartum Women: A Meta-Analysis Study. Breastfeed Med. doi: 10.1089/bfm.2024.0395.