Shirodhara als aanvullende therapie bij hoge bloeddruk

24 Apr, 2025

Een recente systematische review en meta-analyse, gepubliceerd in de Journal of Education and Health Promotion, werpt nieuw licht op de effectiviteit van shirodhara, een traditionele ayurvedische therapie, bij de behandeling van essentiële hypertensie.

Shirodhara is een therapievorm uit de ayurveda waarbij warme, medicinale olie of andere vloeistoffen in een continue stroom op het voorhoofd (het ‘derde oog’) worden gegoten. Deze behandeling heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en wordt traditioneel toegepast bij stress, slapeloosheid, angst, hoofdpijn en nu – zoals het onderzoek suggereert – ook bij hoge bloeddruk. Shirodhara wordt vaak gecombineerd met andere ayurvedische interventies, zoals kruidenmedicatie en voeding, voor een holistische benadering van gezondheid.

Shirodhara laat in deze analyse een zeer kleine daling in bloeddruk zien, waarvan alleen de daling in diastolische druk statistisch significant is. Echter, het effect is te klein om klinisch betekenisvol te zijn. Wel werd er een aanzienlijke verlichting in symptomen (zoals slapeloosheid, duizeligheid en vermoeidheid) gerapporteerd, wat wijst op een mogelijk waardevol effect op stressgerelateerde klachten. Voor ayurvedic practitioners biedt dit onderzoek een waardevolle wetenschappelijke onderbouwing om shirodhara als aanvullende behandeloptie te overwegen, met name bij cliënten met stressgerelateerde hypertensie of spanningsklachten.

Bronvermelding:
Khapre, M., Dhanlika, D., Mohanty, S., & Mehndiratta, A. (2025). Effect of Shirodhara in essential hypertension: A systematic review and meta-analysis. J Educ Health Promot.