TAG: ademhaling

Tai chi van nut bij fibromyalgie

Tai chi van nut bij fibromyalgie

Bij fibromyalgie staan wijdverbreide pijn, pijngevoeligheid, vermoeidheid en concentratieproblemen op de voorgrond. Aerobe training is een fundament...

Ervaren, voelen, begrijpen en doen

Ervaren, voelen, begrijpen en doen

Door: Luise-Anna Kroon Praten helpt, maar niet altijd. Dat is de stellige overtuiging van lichaamsgericht therapeut Inka Vogt: ‘Lichaamsgerichte...

Haal méér uit beweging

Haal méér uit beweging

Door: Toine de Graaf Bewegen is gezond, bijvoorbeeld hardlopen of stevig wandelen. Toch laten hardlopers veel gezondheidswinst liggen, stelt Koe...

Ademtechniek kan in vijf minuten werken

Ademtechniek kan in vijf minuten werken

Door: Heleen Oude Weernink Ademhalen gaat onbewust, we hoeven er niet aan te denken. Net als de spijsvertering, de bloedcirculatie of de aanmaak...

Medische basiskennis: De ademhaling

Medische basiskennis: De ademhaling

Door: Els Smits Het leven buiten de baarmoeder begint met een allereerste inademing. Het sterven gaat gepaard met de allerlaatste uitademing. In...