Blootstelling aan licht bij wakker worden gunstig
Een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Hoewel niet alle slaapproblemen te relateren zijn aan een verstoring van het circadiaanse ri...
TAG: circadiaanse ritme
Lichaamsdelen hebben individuele circadiaanse ritmes die op dag en nacht reageren
Het is algemeen bekend dat het lichaam een circadiaanse klok heeft die vanuit de hypothalamus gereguleerd wordt. Volgens een nieuwe, onlangs gepubl...