Zomerlicht verlaagt bloeddruk bij hypertensie

30 Jul, 2025

Een recente RCT (n=60) onderzocht in de zomer of blootstelling aan natuurlijk zonlicht door blauw glas de bloeddruk direct beïnvloedt bij patiënten met milde hypertensie. Hoewel chromotherapie – met name blootstelling aan blauw licht – historische wortels heeft in de traditionele geneeskunde, blijft de specifieke invloed ervan op de bloeddrukregulatie onderbelicht. Het doel van deze studie is dus om de directe invloed van blootstelling aan zonlicht door blauw glas op de bloeddruk bij mensen met hypertensie te onderzoeken. Deelnemers kregen twintig minuten zonlicht via blauw glas of kleurloos glas. In de blauwglas-groep daalde de systolische bloeddruk significant (p=0,006) en nam de polsfrequentie af (p=0,005), in de controlegroep was er geen effect.

Het warme zomerlicht lijkt dus onmiddellijk gunstige cardiovasculaire effecten te hebben op de chromotherapeutische werking van het blauwe glas. Deze eenvoudige en veilige non-farmacologische interventie kan aanvullend worden ingezet in hypertensiemanagement, met name wanneer de zomerzon het toelaat. Verdere studies worden aanbevolen om effectduur, optimale expositietijd en mogelijke mechanismen van betekenis voor klinische toepassingen te verduidelijken.

Bronvermelding:
Yoganathan, D., Kuppusamy, M., Christa, E., Murugan, S., Elangovan, V., Jayakumar, P., & Rammohan, S. (2024). Immediate effect of sunlight exposure through blue glass on blood pressure in hypertensive patients: a randomized controlled trial. J Basic Clin Physiol Pharmacol., 35(6): p. 371-374. doi: 10.1515/jbcpp-2024-0081. PMID: 39529273.