03-boven-voorwoord-ellen
VNGK 5/16

De september/oktober editie heeft als rode draad ‘Ouderdom en dementie’, met o.a. een interessant gesprek met Johan van Oers over alzheimer, dat schoorvoetend je bestaan binnenkomt.

* Voorwoord ‘Het leven wordt met de dag mooier’, door Ellen Vunderink
* Column Bruggenbouwen: ‘Alzheimer en een brug tussen regulier en complementair’, door Irene de Vries
* In gesprek met Johan van Oers over alzheimer dat schoorvoetend je bestaan binnenkont, door Els Smits
* Gert Schuitemaker over sarcopenie, door Toine de Graaf
* Over de andere kant van de ziekte van Alzheimer, door Anna Myrte Korteweg
* Column Integrative Medicine, door Karlien Bongers
* Alexander Tan over dementie of ondervoeding, door Els Smits
* PsBK: Bowlby en Boeddha, hechten en onthechten, door Monique de Heij
* De NatuurApotheek als katalysator van de kruidengeneeskunde, door Ria Teeuw
* De praktijk van…, door Anna Myrte Korteweg
* Het risico op geneesmiddelinteracties, door Jeannette Hachmang, Krista Koppelaar en Fleur Kortekaas
* Hanna Marquardt over reflexzonetherapie, door Toine de Graaf
* Auto-immuunziekten bij de basis aanpakken, door Anna Myrte Korteweg
* De ouderdom: evolutie of involutie?, door Mirjam van Zweeden en Alex Leupen
* Reflexpunt: Ik wou dat mijn voet wat hoger zat, door Saskia de Vries

Voorwoord: Het leven wordt met de dag mooier

Eigenlijk heb ik altijd het idee gehad dat mijn leven mooier zou worden naarmate ik ouder werd. En gelukkig komt die verwachting uit. Ik zit lekkerder in mijn vel dan toen ik jong was en ik geniet veel meer van de dingen die op mijn pad komen.

Toch weet ik, ik schreef het al in mijn vorige voorwoord, dat er nu al werk aan de winkel is als ik wil blijven genieten van een goede fysieke en mentale gezondheid. Meditatie, suppletie en beweging kunnen mogelijk maken dat ouderdomskwalen geen vat op ons krijgen. Gedurende een aantal jaren mediteerde ik ’s ochtends en ’s avonds een uur. De herinnering daaraan vervult me met een kracht en zachtheid die ik graag weer wil integreren in mijn leven. En toch lukte het aldoor niet zoals ik zou willen. Maar na lezing van de artikelen weet ik het zeker: ik ga weer beginnen.

Alleen al omdat ik dan misschien net zo vrolijk oud word als mijn moeder hierboven.

handt. ellen