Jun
15
Trillingen
Door Karlien Bongers
Het is stil. De versgevallen sneeuw eet het geluid. Boven ons twinkelen de drie sterren van de gordel van Orion en de poolster staat dichterbij dan ooit. Zo...
Auteur: Karlien Bongers -
Apr
19
Telomeerlengte beïnvloeden met leefstijl
Door Karlien Bongers
Genetische informatie in het DNA stuurt niet alleen fysiek uiterlijk en kwetsbaarheid voor ziekten maar ook je emoties, de kleur van je gedachten en de mate...
Apr
21
Gezond gedrag veranderen
Door Karlien Bongers
De dag dat ik hoorde dat ik coeliakie heb, is de dag dat mijn leven radicaal veranderde. ’s Middags ruimden lief en ik onze voorraadkasten leeg. De vo...
Feb
21
Omgaan met je demonen
Door Karlien Bongers
Het is prikkelend koud. Toch zit ik buiten en geniet van ons domein. Tevreden kijk ik naar de deze herfst nieuw geplaatste ramen en daklijsten: de schroefga...
Dec
15
Snoeien om op te bloeien
Door Karlien Bongers
Van snoeien komt bloeien, denk ik terwijl ik op het midden van het met tegels belegde schoolplein sta. Met een groepje ouders hebben we de verwaarloosde bom...
Oct
21
Herstellen van separatie-stress
Door Karlien Bongers
Eindelijk schijnt de zon op de overvloed aan bramen en frambozen in onze tuin. Toch voel ik me grijs met pijn in mijn hartstreek en in mijn buik. Het eten s...
Aug
11
Sauna als gezondheidsinterventie
Door Karlien Bongers
Zo’n 4,5 miljard jaar geleden werd het binnenste van een hete bol gas zo heet dat de waterstofatomen fuseerden tot helium. Zo ontstond een nieuwe ster...
Aug
12
Verslavend
Door Karlien Bongers
Routinematig vul ik de afwasmachine. Kind is in bed na het riedeltje chocoladevla, tandenpoetsen, badderen, verhaaltje lezen, rondje EFT-kloppen, nog een ku...
Aug
11
Verslaving en het onbewuste
Door Karlien Bongers
Hoewel we als mensen de overtuiging hebben dat we bewuste wezens zijn, wordt ons handelen toch grotendeels bepaald door onbewuste processen. En gelukkig maa...