Gunstige effecten yoga zichtbaar via neuro-imaging
Yoga wordt wereldwijd steeds populairder. Veel mensen doen aan yoga om fitter en flexibeler te worden, de dagelijkse stress te verminderen en zich e...
TAG: yoga
Ayurveda vermindert klachten bij vrouwen na borstkanker
Borstkanker komt veel voor: in 2018 werden wereldwijd bijna 2,1 miljoen vrouwen met deze ziekte gediagnosticeerd. De overlevingskansen zijn gelukkig...
Trataka kan helpen bij slapeloosheid
Slapeloosheid of insomnia komt veel voor en wordt vaak in verband gebracht met andere ziektebeelden en een verminderde levenskwaliteit. Trataka, een...
Spreekuur integratieve oncologie in het ziekenhuis
Door Els Smits Veel oncologische patiënten zoeken aanvullende zorg buiten het ziekenhuis, van het gebruik van wietolie, kurkuma of voedingssupp...
Ondersteunende meditatie en yoga bij SARS-CoV-2
Onderzoekers van onder andere de Chopra Library for Integrative Studies, de Massachusetts Institute of Technology (MIT) en Harvard University hebben...
Traumasensitieve yoga
Door Els Smits De essentie van (psycho)trauma is dat het overweldigend, ongelooflijk en ondraaglijk is, zo stelt psychiater Bessel van der Kolk...
VNIG, nummer 4/2020
In de juli/augustus editie staat o.a. een mooi artikel van Ingrid van Dijk over ‘Mens-zijn in crisistijd’. * Hoe gaat h...
Spanningen loslaten
Door Luise-Anna Kroon Hoge cijfers halen op school, uitblinken in sport en veel volgers hebben op social media. Steeds meer kinderen lijken ...
Yoga effectief bij metabool syndroom
Langdurige yogabeoefening vermindert de ontsteking die het metabool syndroom met zich meebrengt. Drie uur yoga per week gedurende een jaar zorgt voo...